Czasami są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po stracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajodpowiedniej eksperta by niewpaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naznalezieniu pochodzenia naszegoodmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących symptomów. Psychoterapia jest konwersacjąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającydołek psychiczny skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
